白癜风饮食注意事项有哪些?众所周知,白癜风是一种特殊的皮肤病,波及范围广,部分男女老幼,因此我们需要在日常饮食上特别注意。那么,白癜风饮食注意事项有哪些?下面是兰州白癜风医院——兰州中研白癜风医院的来介绍下白癜风饮食注意事项。
白癜风饮食注意事项有哪些?
据悉,有的后发现,不忌食刺激食物的患者比忌食的患者较好。观察到不忌食刺激食物对部分患者病情有暂时的加重作用,但从长远的辩证观点看:利大于弊。不禁忌食物刺激的患者的机体在不断被刺激中,逐渐钝化了对刺激的反应,当病愈后再遇到刺激时反而不易使病情。相反,治疗期间严格忌食刺激物的患者,愈后一旦进食则病情极易。不过在这里,还是要提醒大家:碳酸饮料不要喝,平时可以多吃些:瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品,花生、黑米、葡萄干,木耳、乌鸡、田螺等贝类食物。
另外,要减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持营养素的供应尤为重要。 同时,蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。
其次,科学的饮食非常重要。指出,身的细胞以不同的形态存在于各种功能不同的器官里。所以,必须供给它正确均衡的养分,有营养充足均衡的细胞才能正常运转。这一点可以增强免疫力,对治疗白癜风大有帮助。
白癜风患者主要补充两种食物。一种是酪氨酸含量丰富的食物,另一个种是铜、锌等微量元素含量丰富的食物。酪氨酸含量丰富的食物:如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物肝脏如肝、肾等,牛奶,新鲜蔬菜,豆类,包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等,矿物质食物如贝壳类食物,如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。铜、锌等微量元素跟黑色素的合成有密切的关系,其中铜元素是刺激酪氨酸酶活性的主要物质,而锌元素则可以帮助受损的黑色素细胞结构。
(1) 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。
(2) 少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。
(3) 樱桃 白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情。
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