白癜风患者饮食注意?俗话说的好，药补不如食补。医生们也经常说，七分治，三分补，那么如果患了白癜风，该如何进行食补呢?白癜风患者饮食上该注意哪些?宜吃什么忌吃什么呢?

　　白癜风患者饮食注意?下面兰州中研白癜风医院将为我们揭开这些疑惑。
 

　　介绍说，人体黑色素的生成与促黑色素细胞激素、铜、锌离子有很大关系。缺铜会影响血红蛋白的合成，导致人体神经系统功能下降，障碍黑色素的生成，使毛发、皮肤脱色角化。缺锌会减慢人的正常生长发育速度，降低皮肤抗病能力，也加大日光性皮炎、白癜风的发病。因此白癜风患者在饮食方面应该多食含黑色素和铜、锌丰富的食品。

　　哪些食物富含上述的营养物质呢?

　　黑木耳、紫茄子、黑芝麻、黑豆等富含黑色素食物，宜多吃;动物内脏、贝壳类、硬果类食品铜、锌含量丰富。由于黑色素和铜、锌的吸收易受维生素和植酸、草酸等的影响，所以白癜风患者可是当吃些胡萝卜，青菜，草莓。

　　白癜风患者该忌吃什么呢?

　　1、白癜风患者避免烟酒和辛辣刺激性食物，如辣椒，生蒜，鱼虾和海产品，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。

　　2、少吃或不吃西红柿，青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、猕猴桃等富含维生素C的食物。

　　白癜风患者在注意饮食的同时，更重要的是保持心情舒畅，毕食补不如神补呀!

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